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對于企事業(yè)單位來(lái)說(shuō)，如果長(cháng)時(shí)間的因為工作餐無(wú)法達到員工要求，勢必會(huì )影響到員工的情緒，久而久之就會(huì )影響到員工的工作效率，這是非常危險的一件事情。所以，要想改善這一弊端，完全可以將單位食堂承包給專(zhuān)門(mén)的食材配送公司，借助他們專(zhuān)門(mén)化的管理方法，對食堂進(jìn)行科學(xué)化、的管理。當前，越來(lái)越多的企事業(yè)單位在食堂管理方面都在尋求改變，而選擇和專(zhuān)門(mén)的食材配送公司合作，無(wú)疑是正確的選擇。

鐵質(zhì)吸收與抵消家畜、家禽、海鮮、谷類(lèi)和蔬菜中均是含有鐵質(zhì)，但是身體是很難吸收，而女性吸收更少。為增加鐵質(zhì)吸收量，在吃肉時(shí)要搭配維生素C或一杯橙汁，會(huì )使得鐵質(zhì)的吸收量增加50％。吃蔬菜和谷類(lèi)食物時(shí)，配上一杯白葡萄酒，也會(huì )增加鐵吸收量，但喝紅葡萄酒則妨礙鐵的吸收。酒能破壞營(yíng)養很多人在進(jìn)餐時(shí)是喜歡喝酒，但大量酒精會(huì )防礙身體吸收維生素B1及鈣，維生素D、B12，葉酸等。吃飯時(shí)只要喝兩大杯啤酒或兩小杯烈酒，就能妨礙維生素B1的吸收。

對于纖維素的攝取，我們可以將其分為可溶性纖維食物和不可溶性的纖維素食物，而常常被人們所忽略的可溶性纖維素食物經(jīng)常會(huì )被人們所忽略，而被忽略的可溶性纖維素則是幫助我們排出體內的的元素，這些可溶性食物我們可以從具有黏性的海藻、昆布、蘆薈薈、燕麥、秋葵以及胡蘿卜、熟香蕉、南瓜、柑橘類(lèi)水果、綠花椰菜等食物總獲得。另外一些不可溶性的對腸道蠕動(dòng)有幫助纖維素，我們可以從一些果實(shí)中，比如木瓜、蜜棗、水梨、蘋(píng)果等中獲取。